Tubuh penyanyi Titi DJ terlihat lebih kurus ketika menghadiri konferensi pers 'Sri Mimpi Indonesia'. Demi menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya, Titi DJ mengaku belakangan ini sudah membatasi konsumsi makanan.
"Tujuannya diet bukan langsing, tapi sehat, bukan membatasi makanan, memilih apa yang sehat untuk dikonsumsi dan buat lebih langsing dan sehat dulu baru bisa kurus" aku Titi DJ saat ditemui di FX Sudirman, Jakarta Pusat.
Program diet yang dijalani Titi DJ ini pun terbilang cukup berhasil. Berat badan Titi DJ yang awalnya mencapai angka 69 kilogram kini berhasil turun sampai ke 58 kilogram. Selain menjaga makanan, Titi DJ juga mengikuti beberapa program olahraga seperti pilates, power swing dan menjalani olahraga favoritnya secara rutin, yakni berenang.
"Makan dengan serat nasi hitam, nasi merah dulu olahraga juga jangan dilupain, sekarang lagi pilates, power swing, berenang," tutup pelantun lagu 'Bahasa Kalbu' ini.
(Op)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar